今年のアルパークのクリスマスツリーは
アルパカ・カープ仕様
・・・・・
欲しい・・・気になる。
さて、俺っちの
最近経験したこととは
どれが・・・何が正解かは
ＴＰＯ
カラダの前後左右・正中線と
どう見てもキレイな立ち姿でも
場合によってはカッコ悪い
植えつけてしまった意識がなかなか抜けない・・・
何にしても
柔軟性を持つことは大事
んじゃけど、
先ずは正統派を身につけにゃのぉ～
体幹鍛えとこ。
腹筋意識して捻る。
コレをすると
自分の
左右の筋肉の強さ・バランス・柔軟性等
分かりやすいぞ
よしもと’Ｓ