満腹でも… | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ん!?
大竹寛17ちゃん…復活かぁ~ニコニコ

広島 7-1 阪神 クラッカー

出来れば、
地元でこの連勝見せて欲しかったのぉ~。

んでもって、
気になるのが…サッカー日本代表!!

今日の親善試合

日本 2-4 ウルグアイ

相変わらずディフェンスが……

せっかく色んな選手を試せる
親善試合なんじゃけぇ…
もっともっと大胆にやっちゃたら!?

FWからのコンバートはどう?
素人考えで、個人的には…
平山君を井原コーチ預けて鍛える♪

しかしこりゃ本番じゃ、
闘莉王・中澤を再招集じゃろか(--;)







連休トレトレ…もういっちょうひらめき電球

散歩♪


①遊び疲れ……クールダウン&体力回復
      を兼ねて軽めにチョキ

②ダラダラ後に……体を目覚めさせる&
  クーラーで冷えすぎた体を元に♪

③食べ過ぎ後に……食っちゃ寝食っちゃ寝
   はデブの始まり!!その予防にグッド!


もちろん、

俺っち


…………



ビックリマークドクロ


久しぶりな親戚宅

ハードな飲み食い叫び

チョイと散歩がてら冷たいジュース
でも買いにしゅっぱーつ!!




ん?





ん?


歩けど歩けど…コンビニはおろか、
自販機さえ無し(ToT)

そうだった…久しぶりなんで
忘れとった叫び


ええ運動になったチョキ





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