行ってきました～
廿日市にある
「BIG EAGLES トレーニングジム」
ココ
トレーナーの三輪さんとの
会話も楽しみながら
俺っちの
月１のウエイト・トレーニング
動きを伴ったトレーニングと同じくらい
基礎となる筋力アップの
トレーニングも大事じゃぞ
上肢へアプローチ
下肢へ
体幹部・・・腹筋（下部）へ
「指導者たるもの実践者であれ
」尊敬するトレーナーの１人
宮本 英治氏 ココ
のお言葉
実は６月にセミナー予定じゃったが
体調の都合により中止
残念じゃけど
また是非広島に来て開催して欲しいもんじゃ
それまでに
しっかり動けるカラダ作って
より上のセミナーこなせるように
ふぁいとー
・・・・俺
クライアントにしっかり
「おっ！」って思われるようガンバロ
よしもと’S
あ、
もちろん
ちゃんと毎日腹筋部用に
カシャ
