解放~ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

このグランプリの娘キイロキラ


 


広島出身なんじゃとビクーッ





・・・・・・・・・


ん?ん?



いやぁ~

俺っちの周りにこんな娘

出現しないかと

男の・・願望・・妄想akn 苦笑い





寒い時期・忙しい時期

もちろん普段でも

・かんたん

ストレッチ!!


「背伸び」ピース




 


 


 


・・・・・・・・sao☆


 


 


背部が縮こまってると

カラダも不調出てきたり

ストレスも溜まりやすい!!

じゃろ!?


背伸びすると

なんといっても

気持ちいい音符



座っても





寝転がってやるのもいい





・・・お前もかへへ









肩が上がらない人は

大の字だっていいおっけー







理想の体勢は

あるけれど・・・


先ずは

気持ちよく!!!


ストレスもコリ・血流も

解放しちゃろうや!!!

 


そのあとは・・・

よしもと’S 呼んで

身体スッキリしてみんちゃい笑顔