世界遺産で体力作り・・ぜいたく~ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

季節もいいし、身体動かそうぜーダッシュ



もちろん広島で世界遺産といえば


宮島キラキラ



弥山
に登ってきました・・・歩きじゃガッツ




さっ!!

よしもと'S  目線で宮島歩きいってみよぉ~







先ずフェリー乗り場・・・向かって右

ここで山頂でのおやつ購入じゃ・・・試食できるぞルンルン






ここは以前、主とも話して想いしってるお薦め人もおってな、

違わず美味しかったぞ!


結婚式革命児・舛木 はるなブログ


さぁ、宮島だきらきら


が、

メジャー所は足早に。今回は山歩きじゃスティッチ2



歩幅小さく・膝120°位が楽に歩ける目安じゃぞ!!

もちろん俺っちは体幹意識




登りは紅葉谷コース







弥山の自然満喫しながら登りんさい




かわいい出会いもあるぞ


このコースは比較的楽勝じゃ・・・60分~90分かのぉ。




さてさて、山頂付近が俺ッちの好きな場所の1つじゃかお2




 






大きな岩・・・一枚岩すげ~


 


パワースポットじゃぞ・・・アップアップ



宮島は島自体が神が宿ると云われとるがの

巨大岩もまた珍しい信仰(じゃったはず・・)




んで、山頂には







不消霊火堂(きえずのれいかどう)

ここの1200年消えたことないと伝えられる火が

平和公園の「平和の灯火」でもあるぞよ



下りるかの・・・


大聖院に向かうルートじゃ




宮島七不思議の1つ・・・干満岩


このルートは・・・ひたすら石段


結構、脚・膝がツライガクリ(黒背景用)




いい眺めもあるがのハート





とまぁ、こんなとこかの・・・



下りたら杜の宿でひと風呂して

商店街のんびり散策して帰る

以上





また来るけんねぇ~ニコちゃん



よしもと'S 体力作り



一緒にやりたい人・・・声かけんさいGOOD