(だったかな？)－宮本英治さん－（また今度紹介しますね
)というお言葉を以前セミナーで戴いたってだけじゃないんだけども・・・
ここんとこ何かしら身体を動かすようにしてます
２日は鈴川塾に参加してきました。鈴川塾
って人もいるだろうから簡単にご紹介。コアなファンはご存じ、元広島CARPのトレーナー
鈴川卓也さんHP/ブログはこちらからの行うグループトレーニングです
ストレッチ
体幹トレーニング サーキットトレーニング
ってな感じでやっていきます。
約１時間みっちり(少ないかなぁ
)体力作りしてきました
スキルはもちろん
鈴川さんの人柄もあって声かけるとたくさんの「ひと」が集まり
広島から始まって日本各地でいろいろな大・小の
トレーニングイベントやられてます。
公園であったり、どこかのお店であったり。
参加した者どうしのつながりだったり。
・・・・いいっ
頭にインプット・・・メモっとこっ
いつか～和の輪のトレーニングセッション～よしもと'S
ガンバル
