1年ぐらい前から、奥歯がどうも調子悪く、歯医者にいかなきゃとずっと思っていたのですが、なかなかタイミングを逃してしまい、ついに意を決して（おおげさですな）歯医者に向かったのが、約2週間ほど前です。
やはり虫歯が進行していて、その場で治療。
昨日は、その確認と歯のクリーニングを兼ねて再度、受診。
1時間ほどかけて、歯石を取り除いてもらい、ずいぶんとすっきりしました。
歯の強さにはけっこう自信があったけど、ついに虫歯になって過信はいかんなーと身にしみました。
メンテナンスの重要性はわかっちゃいるけど、なかなかそれを確実にしていないのが現実。
歯に限らず、体に特段の不調はないけれど、よわい40を超えるとそろそろガタが来るころ。
そこで、確実なメンテナンスをやるのか、ついつい流されるのかが10年、20年の自分を決めるのだろうと思います。