４月

新しい年度が始まって忙しい毎日。


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いくらフジ子と言えども例外ではないワケでして。

更新、時々滞っております。

スミマセン(｡-人-｡)




たまに

産婦人科女医の生活こぼればなし の方だけ更新してたりするので

こっちも見てみてくださいませ



日常ネタに入魂しすぎて力尽きてることもあったりして





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女性の肌荒れ その３

まずは

女性の肌荒れ　その１

女性の肌荒れ　その２  

をお読みください。



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女性の肌荒れ　その１ にも書きましたが、

フジ子のように、月経が不規則になったらお肌も荒れてきた

という人には

低容量ピルが効果的なことが多いんですよ。



低容量ピルには男性ホルモンの生成を抑える作用があるので

男性ホルモンが悪い作用を及ぼしているアダルトニキビに

とても効果が期待できるというワケなんですの。




・外用薬や抗生剤、漢方薬などなど、他の治療で効果がない人

・大人（成人）になってからニキビが出始めたか、悪化した人

・体毛が濃い、または濃くなってきた人（多毛症）

・顔の皮脂分泌が非常に多い人

・Uゾーン（あごひげが生える領域）に赤くて痛いニキビができる人


上記に当てはまる人は、

低容量ピルなどのホルモン療法を試してみると効くことが多いです。



・・・しかし残念ながらピルも万能薬ではありません。


うちの医局でも、

肌荒れに悩んでピルを試したけれどあまり効果がなかった・・・

という女医さんがおりました。


それにまれですが副作用もありますので

皆さんにオススメできるワケでもないのがツライところ


もちろんフジ子のように、

ピルを飲んだらウソのように肌荒れが良くなった

って人もけっこう多いんですけどね。

まあ、

もし他の方法でなかなか肌荒れが良くならない場合には

皮膚科のみならず産婦人科にもぜひご相談を・・・・・。




あ、ピルで肌荒れが良くならなかった女医さんのその後なんですが。



ピーリング石けんやビタミンCやプラセンタやイオン導入などなど

様々なことを試してみたけれどそれほど効果がなかったので

あきらめて基礎化粧品を低刺激でシンプルなものに変えたら

徐々に肌荒れが落ち着いてきたそう。

（ちなみにNOVシリーズ を使ったそうです。

それを聞いてさっそくフジ子も使ってます）



しかし結局は

（他の事情で）お仕事休んだらすっかり良くなったんですと。



・・・・・仕事のストレス、恐るべし




ピルは避妊だけじゃないんです～。でもまずは避妊のお勉強～
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避妊の失敗と緊急避妊法１ （セックスのトラブル　その３）

避妊の失敗と緊急避妊法２（セックスのトラブル　その４）

避妊法　その１

避妊法　その２

避妊法　その３

避妊法　その４




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女性の肌荒れ その２

まずは

女性の肌荒れ　その１

をお読みください。



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まずは女性の月経周期とお肌の関係なんですけどね。


月経周期には

排卵前の卵胞期と、排卵後の黄体期があるんですが

ふつうは

お肌の調子が良いのは卵胞期（基礎体温で言うと低温相に相当）

お肌が荒れやすくなるのは黄体期（基礎体温で言うと高温相）です。

ー月経周期における卵巣ホルモンの分泌量と基礎体温の変化ー

松本清一、荻野博「健康な女性を目指すあなたへ」（日本家族計画協会 1989）
より抜粋



・・・なんでかというと。


上の図は

卵巣から分泌されるホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）と

月経周期の関係を示しているんですが、

この図からおわかりの通り

卵胞期（低温期）にはプロゲステロン分泌がほとんどないために

エストロゲン優位なのですが、

黄体期（高温期）にはプロゲステロン分泌がググッと増えて

プロゲステロン優位になります。



おおざっぱに言えば、


卵胞期に優位に働くエストロゲンは

肌の水分量やコラーゲン含有量を増やすので

卵胞期にはお肌ツヤツヤ、ピチピチなんですが、

一方、

黄体期に優位に働くプロゲステロンは

皮脂の分泌を過剰にし、新陳代謝を滞らせるので

黄体期にはニキビが出来やすくなるんです。

（どちらも体にとっては非常に大切なホルモンなんですけどね）



それでは、肌荒れ（特にアダルトニキビ）は

どうやったら良くなるのかというと・・・・・。


生活リズムを整えて、ストレスを避けるのが一番なんでしょうが

まあそんなことできるならもうやってるよ、って話ですわ


それはさておき一般的には

・脂っこい食べ物、甘い物を避けること

・便秘しないようすること

・適度な洗顔と十分な保湿を心掛けること

・よけいな添加物が含まれていない（基礎）化粧品を使うこと

などと言われていますが・・・・・。


こういったことを実践しても全然良くならない～～～

という方。


もしかして、最近なんだか生理が予定通りに来なかったり

生理はちゃんと来てるけど基礎体温つけたら一相性だった・・・

なーんてことはありませんか？


そんなアナタには低容量ピルが効果的かもしれないんですよ。



それでは

肌荒れと低容量ピルについてのお話はまた次回・・・。



（女性の肌荒れ　その３ 　に続く）




子供の肌荒れなら白色ワセリンで治るのにね・・・
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子供の肌荒れ

子供の肌荒れに白色ワセリンを使ってみました




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