• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  体重46.7✴︎ 昼はいつもの☆
• 

  【甘い物DAY】米粉ホットケーキ一枚、ナッツパルテノ無糖ハイカカオ全少なめ！
• 

  今夜はピーマン、シラス、長ネギ、ニンニク、舞茸、冷凍してたきのこ類で和風パスタ☆
• 

  体重46.7✴︎ 昼は米！　マディソン郡の橋で思う事☆
• 

  【甘い物ナシDAY】ナッツ多め、パルテノ無糖も多め、ハイカカオチョコ16粒程☆
• 

  今夜はつくおき達で！きんぴらごぼうだけ作った☆
• 

  締めは高島屋（笑）成城石井も！イレギュラーな買い出し☆
• 

  成城石井でハイカカオチョコ☆
• 

  ちと買い出しさっき行ってきた！まずマルエツとローソンの（笑）
• 

  ピザト完了☆
• 

  体重47.0✴︎ 昼はいつもの!
• 

  【今日は甘い物DAY】ホットケーキ一枚蜂蜜バターかけ、キウイ、ナッツパルテノチョコ少なめ！
• 

  今夜は高野豆腐豚肉青梗菜煮物、舞茸エノキポン酢、蒟蒻炒、しらす☆
• 

  わあ！なんか上手じゃね？笑
• 

  体重46.8✴︎ 昼はいつもの☆ 宝来さんのレモン甘酒追加!
• 

  そーいえば、ダイソンあって（笑）
• 

  ✴︎明日米粉パンケーキ作る✴︎
• 

  【甘い物ナシDAY】ナッツ多め、パルテノ無糖、ハイカカオ17粒程、ホットコーヒー☆
• 

  今夜は鯖、キクラゲ卵炒め、オジンオポックン、玄米100☆
• 

  昼は薬師庵の鍋焼き！今日のは美味かった☆

• …
• 223
• 224
• 225
• 226
• 227
• …