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  食後☆
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  今夜は和風パスタ！
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  とーとー岩田屋に(ToT)笑
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  体重46.9✴︎昼は夜パスタだからお米!炊き込みご飯といつものやつ☆
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  開店同時に買い出し！笑
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  食後☆
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  今夜は鮭、舞茸オクラポン酢、きんぴら、牛肉ししとうオイスタ炒、炊き込みご飯☆
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  夕方、鮭焼くだけで、2時間あったから、マルエツとスギ（笑）
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  昼はピザトとプロテインパン!
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  ぎゃ(◞‸◟)このオイコス、加糖じゃねーか(◞‸◟)
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  体重46.9✴︎今日からプロティンプロート☆パン食の時一緒に！
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  食後のおやつ☆
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  炊今夜は炊き込みご飯、昨日の茄子味噌、鰆☆
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  三越のマイルドブレンド、粉少なくなりましたよね？
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  体重46.5✴︎ 昼は極たまカップ麺、一平!
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  【甘い物DAY今日を迎えて、やっと終わり！】クッキー完全に無くなった!
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  今夜はお肉ナシでさっぱり系☆岩手の秋刀魚、里芋、舞茸オクラポン、豆腐、ゆで卵☆
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  今夜から本格焼酎に入る！☆
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  体重46.5✴︎ 昼はトースト!【追記】
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  【甘い物ナシDAY】いつもので☆

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