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  食後☆
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  今夜は、一年に2回くらいしか作らないクリームシチュー☆絶品すぎた☆
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  体重46.8✴︎ 昼はトースト!
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  ダイキンのセラムヒート☆
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  食後☆
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  今夜は和パスタ！麺少なめした^_−☆
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  やっぱりパン食べることにした!
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  体重47.6✴︎めっちゃ増えたな体重! レーズンのおかげか？　昼は米!
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  買い出し!成城石井でスイスチョコ→メイン高島屋→富士スーパーまで（笑）
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  食後☆
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  今夜は餃子!たらこ和え、昨日作った野菜炒め!
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  ドラクエ始めた（笑）1からやってみる☆
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  体重47.3✴︎ 今朝はシャウエッセン!
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  食後☆
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  今夜は野菜炒め！
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  体重47.2✴︎ 昼は米少しとパスコの全粒粉パン!
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  食後☆
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  改めて（笑）ローソンで置いてる成城石井の赤ワイン美味すぎる！
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  今夜はステーキ! サイドは里芋高野煮物とじゃこ☆
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  体重47.4✴︎ 昼はいつもの!

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