7月5日

食い
朝 メロン半 ｼﾞｭｰｽ１+半分

昼 寿司10,5皿

夜 ﾘﾝｺﾞﾆﾝｼﾞﾝｼﾞｭｰｽ ソーセージ2

間食 ﾅｯﾂにﾁｮｺとアイスのせ ＣＦ カフェオレ


今日の体重68,5
7/6ゎどぉなるかな

最後のアイス

最後のコーヒーフロート(^ω^)

明日からにんじんｼﾞｭｰｽを夜。
バイトない日は昼も野菜ｼﾞｭｰｽ。
朝ゎ自由
バイトゎ１週間くらいないからな(^O^)結構痩せるんじゃない

20キロ痩せれるか

20キロｦ約１ヶ月、詳しく言えば36日で痩せられるか挑戦


第一目標－20キロ

第二目標－15

第三目標－10


7月5日からスタート

ちなみに68,5キロﾃﾞｴｽ