私は181ｃｍで71ｋｇがベスト体重で
まあまあの普通体型でした。
30歳過ぎると
本当に基礎代謝の衰えを感じるし
自分が運動していないことが分かります。
社会人になると、運動なんかしないです。
通勤で歩く程度でそのほかは座るか
寝転がるか
お菓子も好きなタイミングで食べるし
晩御飯なんか酒も入って際限がない
そりゃ太る
私は転職のストレスも相まって
106ｋｇになりました。
100ｋｇ超えるのは才能だから
無理だよと90ｋｇ台の時に言われたけど
正月に実家に帰ったら楽勝で
103ｋｇになってました
それからダイエットの勉強したのですが
1日5分だけとか
食事の前にこれを食べるとか
そういうものは痩せないです。
痩せた人がいるかもしれないですが
それが原因かもね程度で
確かな理由じゃないです。
ダイエットってそういうサギが多いです。
痩せたい気持ちに付け込んで
デブを馬鹿にして巻き上げてきます。
私は何回も引っかかりました
でも私が23ｋｇ痩せられたのは
リポドリンエクストリームのおかげです。
さすがアメリカのサプリメント
これまでいろいろ試したけど
これが最強だと思います。
意味なくきつくて苦しくて
我慢とかでストレスがたまるような
ダイエット方法はヘタクソです
痩せないことを続けて
ダイエットした気になって
気持ちがいい人はそれでもいいけど
やっぱ費やした時間や金を
無駄にしたくない
25歳で痩せていたら
結婚できたのに50歳で痩せても
価値はないんだよね
仕事もそうで、私は23ｋｇ痩せたから
今の会社の正社員になれた。
見た目も大事だし
見た目が良くなると自信が
外にあふれる。
健康診断では脂肪肝がなくなった
私は勝利者だ。
