今の主流のダイエットって何でしょう？
情報時代のダイエットは多岐にわたり、
毎年無数に生まれますが、
基本的にインストラクターが
考えたり、企業が考えるダイエットって
苦しくて面倒な割に効果がすぐに出ないです。
あいつらは、自分のダイエットで健康を害した人がいたら
面倒なことになるので、わざと面倒で結果が出にくいことばかりをさせます。
当然、そんな方法で結果を出して痩せれた人なんかは少数で、
大半が失敗したり継続しなくなったりして落伍します。
私は23ｋｇ痩せて感じたことは、
ダイエットって、結果がでなかったら意味ないので、
すぐにやり方を変えるべきです。
私は何年も痩せられずにいましたが、
ダイエットの仕組みについて勉強したり、
どういう食事がいいのか研究しましたが
根本はそこじゃないです。
痩せるというのは
いかにストレスなく、
ダイエット生活を継続できるかです。
断食やジムのハードワークを毎日できる余裕のある人は
社会人にはなかなかいません。
かといって、1駅歩くとか、食事を1品減らす程度じゃ
結果も見えないです。
181ｃｍで71ｋｇの痩せ体型の私が、106ｋｇまで太り、
何年もダイエットに失敗してきて、わかったことは
痩せるには、燃費の悪くなった体を
毎日、少量の食事でたくさん動かすことが必要でした。
昼を抜いたり、断食するというのが
最も意味のない行為で、それをすると反動で
倍以上食べて太ります。
一番いいのは、風邪でも引いて食欲失くして
寝たきりを1週間くらいすれば5ｋｇは痩せるのですが、
寝たきりだと筋肉が落ちて、腰痛になるので
もっと現実的に考えると
あんまり食べないでも、高校時代並みに
運動している状態になればいいんじゃない？
って思いました。
高校時代って、学校の行き帰りの自転車と、体育と、部活で
エネルギー消費しまくっていて、下校で買い食いしても
晩御飯たくさん食べて太らなかったと思いません？
その状態、その生活、そういう日常だったら
痩せるし太らないと思いました。
しかし、さっきも言いましたが
社会人で、食事減らしてジム通いするのはきついし
既婚者は無理です。子供いたらなお無理。
独身しかそんなことできないし、
独身だってゲームしたりスマホ見たりマンガ読んだり忙しいだろうから
くだらない仕事終わった後に、カップラーメンとストロングゼロ飲めないなんて
生きている意味ないでしょう。
理想的なのは、食事を減らしてもぼーっとしたり、
イライラしたり、怠くなったりしないで、
毎日の生活がマラソン級の運動量になったら痩せると思う。
そんなの不可能か？
いや・・・ある。リポドリンエクストリームで
ダイエットするとそういう生活になる。
リポドリンエクストリームはサプリメントだから
毎日飲むだけで、食欲がおさまり、代謝が上がって
わかりやすく結果が出る。
私の体験談を読んでほしい。
リポドリンエクストリームってアメリカのサプリですが、
アメリカのサプリってだけで、
不安になって怖いという女の子がいる。
それは間違い。
韓国のコスメや、中国の加工食品とか、
日本の１００均のサプリのほうが
なに入っているかわからないし怖い。
アメリカのサプリは安全安心コスパも良い。
日本の10年先を行っている。
私はリポドリンエクストリーム以外にも
海外のサプリを愛用しているサプリマニアで、
国産サプリの会社で働いているけど
健康診断は異状なし。
リポドリンエクストリームを飲み始める前は
肝臓の数値が高かったけど、今はＡとＢしかない。
非常に健康。私の体で試して何ともなかった。
個人差はあるので、断言できないし、
気分が悪くなったりしたレビューもあったので
体格や性差はあると思う。
しかし、私はリポドリンエクストリームだけで、
食欲がおさまって、摂取カロリーが減り、
代謝がアップして脂肪燃焼が促進されて
お腹周りからサイズダウンして118ｃｍだったウエストも86ｃｍになった。
ユニクロのジーンズは38インチから34インチ。
Ｌが入るようになった。今まではＸＬがパツパツで
不格好で惨めだったけど、痩せてかっこよくなったと思う。
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