今年の夏は、我々を縛り付ける、鬱陶しいルールも制限も何もないです。
私は40歳なので子供と一緒にプールですが、
若い女性は海にプールで最高に楽しい久しぶりの夏で
うらやましいですね。絶対に最高に楽しいですね。
海外のビーチでも、湘南の海でも
開放的になりたいものです。
しかし問題は、コロナ太り。
統計だと9割がコロナ禍で体重増量という調査結果に・・・
でも！今からだったら7月に間に合うので、
私が21ｋｇ減量できたダイエットを紹介します。
私がダイエットできたのは、
リポドリンエクストリームのおかげです。
注意しておきますが、これは痩せ薬ではありません。
飲んだら痩せるというものではなく、
どちらかというと、
食欲抑制効果で、食事が管理しやすくなるので
食生活が矯正されること。
脂肪燃焼効果で、食事量が減った分
身体が体脂肪をエネルギーに変換してくれることです。
この2つの効果がダイエットになると私は考えています。
レビューやコメントを見ると、
なにもしないでも痩せたみたいな書き方をされている人がいますが
実際は、体がダイエットしている状態になったから
減量という結果になっているのです。
痩せ薬と勘違いして、生活を変えない人には
効果は何もないですから、効果なかったという人のほとんどは
リポドリンエクストリームを飲みながら、いつも通りの
食生活なのでしょう。
私は、食欲抑制効果で、1日の食事量が1/3になりました。
ただ、1か月もそんな生活だと、食べないストレスで
甘いものが異常なまでに欲しくなり、
間食が増えてしまったので、
間食対策として、プロテインを補給すると
間食しないようになります。
私はリポドリン（黄色：エフェドラ配合）では、
1か月半で6.9ｋｇ減
リポドリンエクストリームでは8ｋｇ減しています。
ただ、間食だったり飲酒だったりと
ダイエットの妨げになる出来事を乗り越えてきましたので
リポドリンエクストリームを試す人は、
自分なりのプランを考えて無理をしなければ
健康的にダイエットは可能です。
私は健康診断でも3年連続以上ありません。
よく、ダイエットの専門家が
「無茶なダイエットで急激に減量するのは危険」と
言いますが、急激な減量は危険じゃなくて、
「無茶」が危険なんですね。
無茶というのは断食とか特定の栄養を摂らないダイエット方法のことで
断糖高脂質ダイエットなんかは最たるもので
何人か死んでいるというのもニュースになっているので
そういう極端なものはやめましょう。
特に断糖高脂質なんていうのは
糖尿病の人が一生かけてやる食生活なので
健康な若者はやるべきじゃないです。
断糖は、医師でも専門家でもないただのおじいさんが
色んなサイトを見て、自己流で組み合わせ
やったら痩せたという方法です。
私は年寄りの言うことは信用していないので
100％ゴミだと思います。
アメリカの試験では
糖質コントロールをして血糖値を
下げたグループと標準レベルの
血糖コントロールを行ったグループを
比較したところ、血糖値を下げた
グループの方が死亡率が21％も
高かったそうです。
他にも日本で行われた研究では
糖質制限で糖質を1日の
総摂取エネルギーの30％以下にした場合、
60から70％にした場合より死亡率が
31％も上がることがわかっています。
だいたい、ダサい爺さんのマネしたくないですしね。
しかし、リポドリンやリポドリンエクストリームが
体に合わないというか、サプリメントに嫌われている体質の人は
「スレンドリン」が良いと思います。
負荷が少ないけど、しっかりと体感はできますので
私はリポドリンエクストリームの休薬期間に利用しました。
金額的にも手ごろなのでオススメです。
40ｋｇ台って痩せすぎだ！という人もいます。
でも若い人が自分の理想のために、憧れている人みたいに
なりたいと頑張って痩せることは尊いことです。
自分の理想形になりたいんだから
大人の都合とか、痩せたこともない老人の
くだらない意見で、若い子の目標を潰すな。
やってみればいいんだから。
たまに「女の子は少し肉がついているほうが・・・」なんて
気持ち悪いこという男がいますが
お前のためにやってんじゃないと言ってやりましょう。
そういうキモい奴らは、だからモテないんです。
だから私は痩せたい人を応援します。
断食や断糖はしないで頑張れ！
