アラフォーの夏は痩せない
真夏は、なぜか痩せにくいです。
やはりエアコンのきいた室内と、灼熱の屋外の
温度差で、体の機能がうまく動かないからなのだろうか。
ジムに行って、きっちりと運動やトレーニングを
したら結果にはなると思いますが、
夏はビールもうまいし、塩辛いものを自然に
欲するので効果が薄いのかもしれないですね。
そういういろんなことを考えながら
通勤したり、子供の遊びの相手をしています。
そこで思ったのが、男のダイエットです。
男はダイエットするときに
「ジム」で筋トレをしようとしますが、
ダイエットと筋トレは全然違いますので、
ここが失敗や挫折の原因だと思います。
デブはまず、脂肪を落としてから
筋肉を作りましょう。
いきなりその脂肪を筋肉に変えようとして
ハードにトレーニングして、
結局は結果が出ないからすぐにやめるというのが
定石になっています。
まずはリポドリンエクストリームで
10ｋｇくらい痩せてから筋トレに取り掛かるのがベストです。
つまり、バーベルを20回持ち上げることで、
脂肪が燃焼して筋肉になると
思い込んでいるみたいですが違います。
脂肪は脂肪です。
筋トレは筋肉を大きくすることなので、
やることが違います。
こういう一石二鳥的に楽してどうにかなろうという根性が
結果を遠ざけるのだと知りましょう。
若いときはいいですがおっさんになったら
もう少し考えないといけません。
なぜならこういう男性は身勝手で、独りよがりで、
さっさと挿入して射精して終わりという
セッ○スをするような身勝手な男に思われますよ。
若気の至りでは仕方ないですが、
いい年してもこんな感じの思考は
普段の行動となって表ににじみ出るものです。
気を付けましょう。バレバレです。
風俗でもそういう男は嫌われますよ。
ダイエットは、食事のコントロールと
散歩なんかの有酸素運動しかないです。
地味ですが、これを継続することがダイエットの
一番の近道だと思います。
こういう地味なことが苦手で早く結果が出したいという人は
リポドリンエクストリームを使うといいでしょう。
私は55日で7.5ｋｇ痩せました。
そんな短期間で急激に痩せて大丈夫？と
思うかもしれないですが、
私は昨年から断続的にリポドリンエクストリームでダイエットして
その間の二回の健康診断で異常はなかったです。
用法容量を守って正しく使えば何も問題はないです。
逆に、こういう効果のあるダイエットサプリを使わないまま
痩せられない状態を何年も維持しているほうが
健康に悪いと思います。
10ｋｇ痩せたら肝臓の数値もＥからＡになりました。
10ｋｇ痩せて、お腹周りのポッコリがなくなったので、
腹筋もしやすくなったし、筋トレに取り掛かれる準備ができました
だから、最初から筋トレでダイエットは間違いで、
痩せてから筋トレしてかっこいい体づくりをしましょう。
