初めて私のブログを読んでくれている人へ
と思い、
改めて、2021年5月11日よりスタートした
ダイエットの途中経過として公開しますが、
私は、40日で7ｋｇの減量に成功しています。
私は、2019年からダイエットは断続的に行っています。
2019年は、6.9ｋｇ減量しましたが、
初めてのダイエット方法だったこともあり、
痩せた喜びで夜な夜なパーティーをしていたら
あっという間にリバウンドしました（笑）
2020年に改めてダイエットを「再開」し、
三ヶ月で10ｋｇ減量できました。
前回のリバウンドの二の轍は踏まないように
意識しながら今年まで過ごしたので
大きなリバウンドはなかったのですが…
昨年は「エヴァックリマンチョコ」の発売で、
しかも関東版と関西版で中身のシールが違うという
鬼畜な売り出し方をしてきたので、
シール集めのために
毎日6個ほどビックリマンチョコレート食べていたので、
体重は徐々に戻りだしました。
しかし、ダイエットにより胃袋が小さくなったことと、
以前のようなドカ食いみたいなことをしなくなったことや、
典型的なデブの食事をやめれたことが
リバウンドの防止につながったのだと思います。
なので、今回は三回目のダイエットになります。
2020年が99.7ｋｇから89.6ｋｇまで
減量できたのですが、
前述のとおりと…コロナ禍なんですが
外食が増えたので、寝る前に体重計に乗ると
95.5ｋｇになっていたので大慌てでダイエットを再開したのです。
そして40日目で7ｋｇの減量し、絶賛継続中というわけです。
昨年10ｋｇ痩せているので、それだけでも会社の同僚には
「お腹がすっきりしたね」
と褒められたのですが、
最近また痩せて、86ｋｇなのでトータルで13ｋｇも痩せると
顔がだいぶシャープになりました。
お腹周りはさらにすっきりして、Ｔシャツでもポッコリすることもなく
見た目がスマートになったと妻には言われます。
会社ではマスクなので、変化を気づかれにくいのですが、
全体のフォルムから丸みが取れてます。
「えっ？40日でどうやったら7キロも痩せれるの？」
と気になっている方もいるかもしれませんね。
と言うことで、私がどのようにダイエットに取り組んでいるのか？
極秘ノウハウをご紹介致します！
私のダイエット方法はいたって簡単で、
食事のカロリーを大まかに計算して
食事で摂取するカロリーが消費カロリーを
上回らないようにすることと、
軽い運動・散歩をすることです。
そして、一番重要なのは
「リポドリンエクストリーム」というアメリカ製の
ダイエットサプリを飲んでダイエットを加速させています。
ダイエットの基本は、
食べた分より運動したら太りません。
高校生で部活していたときなんかは、
毎日とんでもない量の食事をしていたのに
全く太りませんでした。
これは若いと代謝が良いからです。
30歳を過ぎると、基礎代謝が落ちてきます。
また若い時のように運動などはしないし、
殆どの人が、通勤や退勤時に歩く程度しか
身体を動かすことなんかしないと思います。
そういう生活の中で、食事量は昔と同じか
それ以上になり、酒を飲むようになり、
運動はしないし、基礎代謝は下がるので
どんどん太ります。
基礎代謝というのは、息して生きているだけで
身体が消費するカロリーのことで、
男女の平均が1600kcalくらいだと思います。
なので、1600kcalに食事を抑えれば
太らないということになります。
ただこれが難しいです！
ここで「リポドリンエクストリーム」の出番です。
リポドリンエクストリームは
アメリカを含む諸外国で数年にわたって食欲抑制や
脂肪燃焼効果を促すダイエットサポート製品として
人気のアイテムです。
通常のダイエットで、食事を減らすのは苦痛が伴いますが
リポドリンエクストリームは自然に食欲を抑え、食べなくてもいいという
気持ちにしてくれるので、苦痛なく食事量を減らすことができます。
また、交感神経を刺激して、脈拍を早くして基礎代謝を上げる効果があり、興奮作用により多くの脂肪を燃焼してくれます。
この2つの効果がダイエットを強力にサポートしてくれるのです。
でも国産の効果のないダイエットサプリメントに
慣れていると、こんなにも効果があることが
「逆に怖い」という意味不明な現象に陥ってしまう人がいます。
悲しいかな、企業の提供するものに従順に生きていると
自分の本来の目的や、物の価値を見失うことがあります。
まず、安全性ですが、それはこちらを参考にしてください。
↓
次に一番大事なことはダイエット商品を買う目的です。
リポドリンエクストリームや、ほかの海外の製品には
確実なダイエット・減量効果があります。
だから海外の製品を買ってダイエットします。
リポドリンなどはロングセラーで売れ続けている商品なので、
当然安全です。
検索してみると
リポドリン 危険
リポドリン 死亡
こういうワードも一緒に出てきます。
しかし、調べるとリポドリンを飲んで死亡したという
記事は一つも出てきません。
じゃあなんで出てくるのかというと、
「リポドリンに含まれるエフェドラという成分に似た、
エフェドリンの過剰摂取で死んだスポーツ選手がいた」から
というだけで、
風評被害というか、玉突き事故というか、
無関係なのに巻き込まれてしまったような感じですね。
リポドリンエクストリームの実際の効果は、
飲んですぐにわかるほど、ダイエットしていることを体感できます。
私は朝出勤前に1錠と、昼食後に1錠飲みますが、
1日2錠飲むことで脂肪燃焼効果を数字で体感できます。
とにかく汗をかき、ドキドキします。
代謝が上がり、血流が良くなっているのだと思います。
食欲も抑えられるのですが、
かつて私は106ｋｇの時の食事量は、
毎日5000kcalを越えていました。
それが、リポドリンエクストリームを飲むだけで、
1/3以下に抑えることができます。
お腹は当然空きますが、
リポドリンの効果で6時間は空かない状態が続きます。
お腹が空かないというか、
食べなくてもいいと思うような感じになります。
そうすると体はエネルギーを外部から摂らなくなったことで
内臓脂肪をエネルギーとして使い始めるので、
代謝が上がっているのと合わせ、どんどん痩せるのです。
↓それがこの結果です。
問題は、1ヵ月もこういう状態になると、飽きます。
そこでモチベーションを維持するために
休みの日に10000歩あるくとか、Youtubeの
フィットネスの体操をするとかしてみると、
どかっと汗かいて800ｇくらい痩せるので、
モチベーションが上がります。
炭水化物抜きとか、糖質制限といったダイエットは、
強制的だし、義務的だし、なんだか
勧めてくる人が高圧的だと思いません？
痩せたい気持ちがあったら我慢できる！とか、
お腹が空いたのは我慢しろとか、
できないということは本気じゃないからだ！
そんなことができているならデブはいないです。
どうしても、運動も苦手だし、
食べるのも止められないからです。
根性とか努力というのは誰の何の参考になりますか？
炭水化物を食べるな！なんていうのは
ダイエットなんでしょうか？ただの「命令」で、
ダイエットという「行動」とは違うと思います。
偉そうなインストラクターの言うことなんか聞かないでも
ダイエットはできます。
ただ、偉そうなインストラクターは
リポドリンみたいなサプリでダイエットするのは
自分たちが痩せるためにしてきた我慢や苦労を
他の人にもさせたいわけなので
反対したり、危険だ、リバウンドする
健康に良くないと言って必死で止めてきます。
でもね、ダイエットって痩せた人が勝ちで
方法はいろいろあっていいんです。
私のしているリポドリンエクストリームダイエットは、
運動もするようにしているし、食事も抑えていて、
中身は正統派のダイエットと同じです。
また、サプリメントで痩せても
健康に影響はないどころか、痩せたことで
肝臓の数値が良くなり健康になっているのが事実です。
30歳を過ぎると「健康」というワードに敏感になるあまり、
サプリメントで痩せるという異次元の出来事に対して
反射的にありえないと思って拒絶する人がいますが…
痩せることの意味について
よく考えてみてください。
金森式とか、テキ村式とか、
○○ダイエットみたいなものが
いかに商業主義の手あかにまみれ、
洗脳をして不安を煽り信者を増やしているのかを。
そう考えたら
リポドリンエクストリームほど、誠実で
賢く、安全なダイエットはないと思います。
世間が騒いでいない今が
リポドリンエクストリームダイエットのチャンスです。
世間がリポドリンエクストリームに気が付いて、
騒ぎ始めたらきっと買えなくなるでしょうね。
それは人気で品切れになるのではなく、
圧力がかかって輸入できなくなるような
状況になると思います。
海外のいいサプリメントはいつもそうやって
輸入禁止になります。
私が今年、40日で7ｋｇ痩せた
リポドリンエクストリームを合わせた
ダイエットは正直な話、
日本のサプリ業界、ダイエット産業、
ジム、インストラクター、栄養アドバイザーとかを
リポドリンエクストリームだけでまとめて吹き飛ばすことができるくらい
今までのダイエットの苦労や苦痛がない
驚異的なダイエット方法です。
私は、自分の経験と体感から、そう思います。
だって、昨年10ｋｇ、今年はすでに7ｋｇ痩せていますし、
体重も99.7ｋｇから86ｋｇになっているので、
体感至上主義の私からしたら
これほど質実剛健なデータはないです。
