ご期待のカポエイラクラスが始まります!
ヒラソル銀座が自信をもってご紹介いたします!新規登場♪のクラス
●毎週日曜 12:40~13:35 カポエイラ超入門
3月よりスタート
担当 コドルマ
<クラス内容紹介>
〜カポエイラ超入門〜
ブラジル伝統武術のカポエイラをひとりひとりのコンディションに応じながら習うクラスです。
基本のステップであるジンガ、蹴り、避け、手の攻撃、床の動き、転ばせるや転ぶ...倒立や側転のような華やかな技まで幅広く練習します。カポエイラの音楽や歌にも触れていきます。
全身の筋力・柔軟性・可動域UPといったフィジカルの向上のみならず、
自己理解やコミュニケーション力の向上を、"楽しみながら"図れるのはカポエイラならでは。
頭のてっぺんから足の先まで、心も体も、全部を使って、一緒に有意義な日曜の午後を過ごしましょう。
体験レッスンご希望の方!常時受付中です。
詳しくはヒラソル銀座HPまで
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あなたがやりたかったことがここにあります。
Nos vemos.