銀猫夜へ、ようこそ。
深夜行も残り二日。
今回は、2キロ痩せました。
風水研究家 天弥子 でございます。
我が家は、休みたい時に休む場所無し笑
猫は、どこでもど真ん中にいる。
ふーちゃん、ファー要らないやん。
自分、天然の着てるんやから。
やっぱりめちゃくちゃ面白い。
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今回の美容雑誌の付録が凄く豪華で3冊大人買い。
(楽天ポイントで買ったけど)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ふーちゃんにソファをとられたので
早々に寝室に行きまして
ちゃんと寝ました。
寝室の照明は、こんな感じ。
ベッドと本を読む用の一人掛けソファしか
置いていません。
完全に休むこと、リラックスすることに
特化しています。
うちは、息子の部屋以外は
ペンダントライトやシャンデリア。
夜は、薄暗いですが
間接照明で落ち着きます。
昼間は、窓が多いので
どの部屋も明るく
照明は要らないから。
疲れた時は、陰の気が必要です。
よく間違われますが
気分が落ちている時と身体が疲れた時は
陰陽が違います。
まず
身体の調子が悪い時は
きちんと治すことが大事。
それには、休養が必要。
疲れたり、身体が痛いとか調子が悪い時も
気分は落ちますが
陽の気を強くすると
更に疲れるので悪化します。
気分が落ちる、テンションが下がる
ストレスを感じている、鬱っぽい
こういう時は、陽の気を強めます。
お部屋の換気
日の光を浴びる
明るい照明にする
明るい音楽を聴く
綺麗な明るい色を見る
美味しいものを食べる
いい香りの物を置く
陰陽は、五感で感じるもの
ですから
自分が肉体的にしんどいのか
精神的にしんどいのか
どちらもあるなら
まずは、しっかりと睡眠を取りましょう。
何が陰で何が陽か？
というよりは
陰陽のバランスです。
常に普通でいる
のが一番良いです。
自分の機嫌は、自分で取る
調子が悪いなら、無理しないで
早めに休む。
日々、調子を整えていれば
運の波が激しくなることもない
でしょう。
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