4日

昼からの間食
○キムチ&キャベツ
○バナナ半分




夜
○キャベツの千切り
○キムチ
○スープ(白菜、キャベツ、豆腐、ゴマ、エノキ)
○鶏肉の塩コショウ焼き


食後
○コーヒー
○梅酒 2杯


明日から旦那の友達夫婦とキャンプ
食べすぎないようにしなきゃ


過食嘔吐なし4日

2015/05/02

朝
○白湯(ココナッツオイル)
○みかん 2個
○コーヒー



昼
○お味噌汁(ワカメ、玉子、豆腐)
○玉子ご飯 半分
○豚肉 １きれ
○キムチ納豆
○唐揚げ 一個


間食
ファミマのカフェフラッペ


夜中食べ→あり(バナナ)
→あり


義父にいただいたカフェフラッペ
旦那と３人で
美味しかった

３日

夜ご飯
○レバーの塩焼き ４きれ
○肉野菜いため(豚１、きゃべつ、えのき)
○味噌汁(キャベツ、人参、エノキ、ネギ)
○テール  2個
○ふかしジャガイモ  一個
○さつまいも 半分



今夜は残り物の寄せ集め
ふかしジャガイモが塩で美味しかった


過食嘔吐なし３日