朝
○白湯
○コーヒー(ココナッツオイルいり)
間食
○ミニおにぎり 一個
昼
○お味噌汁(白菜、エノキ、ネギ)
○お寿司(生エビ二貫、エンガワ二貫、サーモン二貫、穴子巻き一貫)
○キムチ&納豆
夜中食べ→スティックパン2本
→なし
○白湯
○コーヒー(ココナッツオイルいり)
間食
○ミニおにぎり 一個
昼
○お味噌汁(白菜、エノキ、ネギ)
○お寿司(生エビ二貫、エンガワ二貫、サーモン二貫、穴子巻き一貫)
○キムチ&納豆
夜中食べ→スティックパン2本
→なし５月4日
朝
○バナナ
○玄米おにぎり
○コーヒー
昼 外食
○お味噌汁
○キャベツ千切り
○チキン南蛮(巨大なのを旦那と半分)
○白ご飯
間食
○コーヒー
○レーズンパン ミニ
夜
○梅酒2杯
○豆腐&キムチ
○コーヒー(甜菜糖、スキム)
５月５日
○朝白湯(ココナッツオイル)
○コーヒー 2杯
昼 ホットモット
○辛い唐揚げ 四個のやつ
○玄米おにぎり
○味噌汁(キャベツ、エノキ) 2杯
○ペプシネックス
間食 旦那家族と
○ポップコーンを３粒
○ビスコ 2個
夕方 旦那家族と外食
○サラダ(トマト、レタス、ベーコンなど)
○ポテトフライ
○温玉ドリア
○コーヒー
4日は宮崎名物チキン南蛮を食べました
すっごく大きかった
今日は旦那側の家族で集まって水遊びしたりボール遊びしたり
便秘３日
外食ばっかりで、野菜不足
朝
○バナナ
○玄米おにぎり
○コーヒー
昼 外食
○お味噌汁
○キャベツ千切り
○チキン南蛮(巨大なのを旦那と半分)
○白ご飯
間食
○コーヒー
○レーズンパン ミニ
夜
○梅酒2杯
○豆腐&キムチ
○コーヒー(甜菜糖、スキム)
５月５日
○朝白湯(ココナッツオイル)
○コーヒー 2杯
昼 ホットモット
○辛い唐揚げ 四個のやつ
○玄米おにぎり
○味噌汁(キャベツ、エノキ) 2杯
○ペプシネックス
間食 旦那家族と
○ポップコーンを３粒
○ビスコ 2個
夕方 旦那家族と外食
○サラダ(トマト、レタス、ベーコンなど)
○ポテトフライ
○温玉ドリア
○コーヒー
4日は宮崎名物チキン南蛮を食べました
すっごく大きかった
今日は旦那側の家族で集まって水遊びしたりボール遊びしたり
便秘３日
外食ばっかりで、野菜不足
朝
○白湯(ココナッツオイル)
○コーヒー 2杯
他県へお出掛け～
12:00
玄米おにぎり2個
魚肉ソーセージ 半分
玉子やき ひときれ
間食
コーヒー
夜
BBQ
レバー
鶏手羽元
牛
玉ねぎ
キャベツ
せせり
お酒４杯
(日向夏焼酎、金柑焼酎)
夜中食べ→なし
→なし
友達夫婦と宮崎へ
彩ワインの試飲へ
運転手のため私一人飲めず
だけど旦那と友達夫婦がすごく喜んでくれてたからよかった
夜はBBQして飲んで飲んで楽しい夜です
○白湯(ココナッツオイル)
○コーヒー 2杯
他県へお出掛け～
12:00
玄米おにぎり2個
魚肉ソーセージ 半分
玉子やき ひときれ
間食
コーヒー
夜
BBQ
レバー
鶏手羽元
牛
玉ねぎ
キャベツ
せせり
お酒４杯
(日向夏焼酎、金柑焼酎)
夜中食べ→なし
→なし友達夫婦と宮崎へ
彩ワインの試飲へ
運転手のため私一人飲めず
だけど旦那と友達夫婦がすごく喜んでくれてたからよかった
夜はBBQして飲んで飲んで楽しい夜です