ご訪問
ありがとうございます☆
ダイエット歴20年以上から脱出した
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
カワちゃんこと川崎順子です
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
でも娘の
「お母さん食べないの？」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
BMI19キープできるようになりました！
痩せないから、太るから…
家族と別メニューを食べている
ママたちにこそオススメできる
黄金バランスダイエットです
これからイベントが続く時期
食べすぎたら
脂肪になる前に戻すのが鉄則！
食べた次の日に増えるのは
食べたものが体に入っているから
それを一刻も早く
体の外に排出して
元の体重に戻しましょう！
たった３つ意識するだけ
簡単でしょ？
1️⃣いつもより動く
→階段使ったり、自転車やめたり
小さなことでイイからチリツモ運動でネ！
2️⃣よく噛む
→満腹中枢が反応するまでには20分
一口食べたら箸を置いてよく噛んでネ！
3️⃣普段と同じ食事
→ここで減らすと太りやすい体に…
ゆっくりでも確実に減らすためには
いつもと同じ食事でね
3食 食べて健康美人
美味しいダイエットで
心も体もスリムになりましょ🩷
年齢を重ねると
痩せにくくなるのは事実
だけど食べ方や食べる内容を
ちょこっと見直すだけで
スリムは叶うよ✨
3大特典付き
