こんにちは。
自分を大好きになる
生活習慣改善コーチ
ジェニーです
皆さんは今年の目標立てましたか？
私のブログを読んでくれている方なら
きっと何かしらの目標は立てているはず。
でも、新年の目標って、
１月２月は寒すぎてやる気が出ない
３月４月は忙しすぎてやる暇がない
５月はゴールデンウィークにお金とやる気を注ぎすぎ
６月・７月は梅雨でやる気がでない
８月は暑すぎてやる気がでない
９月にちょっとだけやる気が出た時には、
新年に立てた目標はもう忘れていて
１0月にやり始めた新しい習慣は、
年末の忙しさでうやむやになっていく
こんな感じで、年末のゴールまでに
いくつものトラップが待ち受けているわけです。
そんな幾つものトラップをかいくぐり、
年始に立てた目標をクリアしていくには、
定期的に計画の振り返りと見直しをすることがとっても大切。
そこで、私の所属するコーチチーム「OJIの会」では、
夢に向かって頑張りたい人なら誰でも無料で参加できる、
振り返りと見直しの会を開いています。
その名も「C＆A会」
CはCheckのC
AはActionのA
です。
Facebookアカウントがあれば誰でも参加できるので、
「チームOJI企画C&A（Check＆Action）会」に
「ジェニーのブログから」と一言添えてリクエストをください。
といっても、実際にどんなことをやっているか？
分からないと不安ですよね。
（合わないと思ったらいつでも退会できるけれども）
というわけで、今日行われたC&A会の様子を、
参加者のシェア部分はカットして、
進行部分だけを動画にして公開します！
あ、こちら、OJIの会の公式YouTubeチャンネルですので、
良かったらチャンネル登録してね～
３月末にはライブ配信も予定しております！
この動画を観て、自分なりに振り返りをしてみるだけでも、
なにかしらの気づきを得られるのではないかと思いますので、
FBアカウントのない方も、ぜひ動画観てみてね！
いやぁ、新年の目標は立てたけどさ、
定期的にチェックする程のしっかりとした計画とか、立ててないよ～。
という方は、
年末年始にコーチチームOJIで開催した
「夢を実現させる3STEPセミナー」が動画で受講できます。
STEP1 夢の軸を見つけよう
STEP2 夢のリアリティを高めよう
STEP3 夢のモチベーションを最高潮に
という3つのステップで、目標設定のコツをお伝えしています。
参加者からはこんな感想をいただいています。
こちらからご購入いただけます。
私の担当したSTEP1 夢の軸を見つけよう！は、
初回限定価格として500円で受けられるので、
3STEPセットをいきなり買うのは心配…という方は、
まずはSTEP1 単品 をご購入いただくのもアリかと。
ただし、3STEPセットの方がお買い得にはなっています。
どうぞお役立てください
本日も、お読みくださりありがとうございます
自己紹介シリーズ
旧帝大にまで行った私が、パン職人になった経緯はこちら。
【自己紹介①】 拗らせ高学歴女子、食習慣改善で脱ピルに成功
パン職人だった私が、ライフコーチになった経緯はこちら。
【自己紹介②】婚活と鉄分注入が私を天才に変えた
私のライフコーチとしての心構えについてはこちら
【自己紹介③】こんがらがりをほぐしたいという切なる欲求のままに
私が元気になった秘密を知りたい方は、
ぜひ鉄ミネラルのお話会に参加してね！
パン教室やパンの販売についての情報は
LINEで配信しています。
