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  科学的なアプローチで着実に幸せに【スマホの中の写真1枚見返すだけ】続けて感じた変化
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  科学的アプローチで着実に幸せに【スマホの中の写真１枚見返すだけ】
• ぐずる子どもに「励まし」は逆効果でした（汗）。《親子のコミュニケーション》
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  「ちょっとだけ一人にして！」そんなとき、子どもがすんなりOK!してくれるリクエストの仕方。
• ねぇねぇ「その言い方じゃあ、愛は伝わらないよ！」
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  春の進級前に、「子どもに自分でできるようになって欲しい！」なら
• 失敗した！と思ってから、5歳で「自律している！」と褒められるまで。
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  【2月を振り返り】じぶんの稼働率は何パーセントですか？
• 「どんだけ完璧主義なん？！こんだけ愛されてたら、十分でしょ。」
• 新生活に向けて、朝のスケジュール、見直し！
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  子どもが「できたプリント」を一緒に振り返る！
• 【手帳の使い方】子どもの体調不良に、現実逃避して反省！
• こどもの体調不良にイライラしてしまったときの解消法。
• ネガティブ思考なことが、また自分を責めるいい材料になってしまう人へ。
• 子どもを叱るとき、険悪になりすぎない最初の一言。
• 自分の限界を知って、コントロールしよう！
• 「仲良くしたいから、距離を取りたい」
• 予定通りに行かないときこそ、自分の成長を感じられる。
• 悩みを深刻にしてしまうメカニズムが、こんなことだったなんて！！
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  教訓!!サプライズして欲しかったら、期待しない女になれ！！

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