こんにちは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
を学んで人生が変化中〜！
ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
今日、娘が音読の宿題で
「プラタナスの木」を読んでくれました。
４年生のマーちん， 花 はな 島 じま 君，クニスケ，アラマちゃん は，仲良しの遊び友達。
１本の古いプラタナスの木が 生える公園で遊ぶうちに，あるおじいさんと親しくな り，木の根の存在や役割について教わる。
夏休み後， おじいさんのいない公園で，台風によって切り株だけ になったプラタナスの木を目にして，４人は地中に広 がる根を思いながら，切り株の上に立つ。
木の根がた たえる力，その恵みをさわやかに描いた作品。
下記URLより抜粋
こどもたちが親しくなったおじいさんが教えてくれたのは、
大きく茂る木の下には、大きく広がる枝と同じくらい大きな根が広がっていること。
それだけ大きく根を張らないと、
それだけ大きな木になることも、支えることもできないということ。
私は娘の音読を聞きながら
「人間も同じなのかもなぁ〜」と思ったのです。
大きく育つには、
そしてそれを支えるには
それだけの根っこになる部分が必要。
ちょうど昨日AWEの新春イベントに出ていたので
ウェルビーイングを学ぶこと。
そこで得る知識は、
私たちの暮らしの根っこになるのかもしれない
と思ったのです。
木は、
その下にそれと同じくらいの根っこが広がって支えている。
水分や栄養を送っている。
その根が、土地を強くしている。
だから、強い風が吹いても嵐が来ても
ちょっとやそっとじゃあ倒れない。
私たちにとって、
ウェルビーイングな学びは、
心折れそうなとき、
ストレスのかかる状況のとき、
私たちを下支えしてくれる。
心の栄養を送ってくれる。
新しい考え方や方法で、
心折れないように、自分を内側から支えてくれる。
さらに、
根っこを張れば、自分を支えられるだけじゃなくて
その場を強く支えることができる。
たとえば自分がいる場所。
家族、友人の輪、コミュニティー。
根っこ同士、近くの人と繋がり合えば
みんなでさらに強い場、
しなやかな場を育てることができる。
ウェルビーイングの学びは、
そんな木でいう根っこみたいな存在かもしれません。
ではまた！
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