おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
を学んで人生が変化中〜！
ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
昨日は、「キャラクターワーク」を開催いたしました
それぞれワークで命を吹き込んだ強みの「キャラ」のイメージでポーズを取っていただきました。
大局観/チームワーク
リーダーシップ/寛容さ
このワークは、ご自身のVIAの強みトップ5の中で
気になる強みを一つ選んでいただき
さまざまなアプローチをしながら
強みをあなただけの、
オリジナルの「キャラクター」として誕生させるワークです。
最初強みの特徴を感じるのが難しかった方もいれば
、
ワークに入った瞬間、その強みのイメージがふっと
降りてくる方もいらっしゃいました。
それぞれ感じ取ることは、
もちろん違いますが
シェアの時間を持つ中で、
お互いに響き合って
さらに気づきを深め合っていかれて
最後には、みんなそれぞれの強みの特徴、さらにその人の強みの個性が感じられる「キャラ」を掴むことができました。
ご参加いただいた皆様で作っていただいた場に感謝です。
このワークは、
「キャラクター」を作ることが目的じゃありません！
それまでの過程を通して、
少しでも自分の強みを理解すること。
その素晴らしさを、体感で感じられること。
強みにピンときてなかった方も、
そりゃそうだろうなと思っていた方も、
ご自身の強みの本当の素晴らしさに気づいてうるうる
。
その強みの素晴らしさに、聞いている方も心打たれてうるる。
そんな時間を過ごし、
改めて強みって本当に素晴らしいなぁ。
美徳、なんて言いますが
人として美しい。
というのを、その強みを持つ方の口から出る言葉で、目の当たりにさせていただく。
そんな贅沢でありがたい時間でした。
）
、
ではまた！
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