軽い夕食は長命のもと
かるいゆうしょくはちょうめいのもと
夕食をかるくとることこそ長生きの秘訣
以前「粗食のすすめ」本がヒットし私も読んでいたが、
それで解ったことは
粗食は手抜き料理ではありませんってこと。
今簡単に作れるレトルト、半調理品のカロリーのそりゅあー高いこと。
できるだけ自分で調理するよう心がけて、
腹八分目を意識して
体重を少しでも落とそう
と決意を新たに。
肘鉄砲を食う
ひじでっぽうをくう
誘い、申し出を断られること。肘鉄を食うとも言う。
がっかり健康法ってご存知ですか？
がっかりした分だけ自分にいい巡りがきてピカピカになるだとか。
ふ～ん
何があっても気の持ちようです。
今日あって明日ない身
きょうあってあすないみ
世の中や人生がはかないこと。
何が怖いかって？
先が見通せないこと。
当たり前に迎える朝にたまには感謝しないとな。
あと、駄じゃれもすこし上手くなろう。あれは私を救ってくれる。
脛に疵持てば笹原走る
すねにきずもてばささはらはしる
うしろ暗いところ（やましいこと）がある人は
世の中をおびえながらこそこそ生きていかなければならない。
鬼平犯科帳に登場する
密偵「おまさ」がよく言うセリフ「私ら脛に疵もつ身・・」
おまさが言うからかっこいい。
品行方正な私（ちと根性悪し）が
どういう訳かパトカーや警察官をみるとオドオドする。
なんでだ？