自己否定が強い人。自分が認められないのは何故？
鳥取県米子市を拠点に日本全国や世界中の方のお悩み解決をカウンセリングや占い(コイン占い）を使ってお手伝いさせてもらっているゲッターラボの藤原つとむです。「自分が認められない」って人は多いですよね。「自己肯定感が低い」なんて言ったりもします。自分を「肯定」するのがとても低い状態です。では、これは何故起こるんでしょうね。理由は一つではなくて複雑だったりもしますから、一言では説明できないのですが～僕が思う一番の理由ってのがあるんですよ。この「自己肯定感」ってのが低いのって日本人は諸外国に比べて割合が多いんだそうですね。僕は諸外国よりも割合が多くなる理由ってのが、自己肯定感を低くしている一番の理由だと思うんですよ。こういう話をするとね。決まってこういう人がいるんですよ。「ネガティブだから」「自信がないから」確かに結果的にはその面もあるんんですね。特に欧米に比べて日本人はネガティブです。そして、「奥ゆかしさ」の裏返しに日本人は「自信」をあまり全面に出しません。でもそれは根本的な問題ではないと思います。僕はこのブログでよく「ネガティブ」とか「マイナス思考」のことについて書いています。僕は本当の意味でのポジティブとかプラス思考っていうのは、ネガティブやマイナス思考でないとなれないと思ってるんですよ。多くの人が思っている、「ポジティブ」や「プラス思考」っていうのは単に「根拠の無い自信」であって「思慮の浅さ」でしか無いんです。そのあたりの事はここに書いているのでまた読んでみてください。http://ameblo.jp/getlabo/entry-12030321055.htmlそれでは何が原因になってるんでしょう？僕は日本人の良さでもある、「みんな一緒」ってのが一番の原因だと思っているんです。これは日本人の凄く良い部分でもあって、世界に誇れる日本人の持ち味でもあるんです。まさに三銃士の｢一人は皆の為に、皆は一人の為に｣ができる人達です。ちなみに、このアレクサンドル・デュマの作品の中で三銃士が誓いをたてる言葉ですが、日本人は「皆のために」「皆で助けあって」みたいに思ってますよね？それ日本人だからの発想なんですよ。これ英語で書くと「One for All, All for one」。Oneが1人で、Allがみんなって解釈ですよね～これ欧米の人達とはかなりニュアンスが違うんですよ。「All for one」のOneは「1人」とか「個人」ではなくて「勝利」って意味なんです。だから本当の意味は「一人はみんなのために、みんなは勝利のために」になるんですよ。これ本質的な意味は、一人ひとりが自分の力を発揮して自分の責任を果たさないと勝利なんて掴めないよって意味なんです。だから「みんな一緒」っていうのとは少し違うんですよ。この「みんな一緒」って言うのは先程も書いたように、とてもよい部分でもあるんです。ただ、これが行き過ぎている部分もあって「みんな一緒でないといけない」にもなってるんですね。島国の日本は単一民族である事と、戦後の焼け野原からの復興には皆が同じ方向に向いて進む必要があったんです。まさに日本人的解釈の「One for All, All for one」だったのですね。それがあったからこそ、「アジアの奇跡」って言われるような復興をして経済大国と呼ばれるまでになったんです。しかし、もうこれは必要ないんです（良さの部分での「みんな一緒」が必要ないって意味じゃないですよ）これは、会社が発展していくのとよく似ているんですよ。会社っていうのが発展していくには、最初のうちは「ワンマン社長がいて皆がそれにしたがって同じ方向に突き進んでいく」。これが一番早いんです。しかし、ある程度の大きさや規模になった時には社員一人ひとりが個性を発揮して多様的な能力や仕事をできるようにしないと、その先は発展しなくなります。いつまでも。ワンマン社長が牛耳っていてはいけないんです。この「みんな一緒でないといけない」っていうのは学校の教育もそうなっています。だから余計に「人と違うこと」がイコール「ダメなこと」ってなっています。そしてその「みんな一緒」っていう「みんな」の基準の一つが「ポジティブ」だったり「プラス思考」でいることだったりします。でも、よ～～く考えてみてください。「みんな」って言いながら、その「ポジティブ」な人ってほとんどいませんよね。どこかの「成功者」だったり「そんなフリ」をしている人だったり・・・でも、「自分はネガティブだからダメなんだ」「人よりも劣っているんだ」って、自己肯定感を下げている。結婚している人をみて「自分は結婚してない」、友達が多い人をみて「自分は友達が少ない」、収入が多い人を見て「自分は収入が少ない」・・・・そして言われるんですよ。そんな相手に「そんなんじゃダメだ」ってね。その相手は「幸せ」なんですか？僕は幸せでは無いと思いますよ。何故わかるのかって？それは、本当に「幸せ」って感じている人は他人を否定しません。ありのままにその人を受け入れます。あなたがネガティブだろうと結婚してなかろうとね。このブログでよく書きますが、人は「自分に向かってしている事」「自分に向かって思っている事」しか「他人にはできないんですよ。言い換えれば、その人が他人にしている行動はもともとは自分にしていることなんですよ。「自己肯定感」ですよね。「自己」を「肯定」する「感覚」ですよね。それが高い人なら、「自己」にしていることを「他者」にもするはずです。ならば、他者も「肯定」するはずなんですね。ということは、そんな人はどう見えようがどんな暮らしをしていようがその人も自己肯定感は低いんです。できてない人を基準にするのは変でしょ。自己肯定感を高めるには、ポジティブになることでも根拠の無い自信を持つことでも無くて、人と一緒ではなくてもよい自分の価値観での自分を持つ事です。そして多くの自己肯定感が低い人は、その価値観がとっても狭いんです。だから、もっとらしいくて実はなんお根拠もないような「正しさ」の情報に惑わされて、それと違う自分を否定してしまってるんです。この多様化した世界では、むしろその「それと違う」あなたこそが「価値」なんですよ。そこに何も疑問も持たずにただ「正しさ」に合わせているだけの人間となど比べる意味はありません。もっと視野を広めてみてください。あなたが思い込まされている「正しさ」の外側にいる人がいっぱいいます。そしてそんな人は幸せに生きています。あなたが思い込まされている「正しさ」で生きている人の多くは幸せとは感じていません。僕がこのブログで書いている事も、「一つの価値観」でしかありません。だから、「こうでなくてはならない」わけでもありません。それでは、これで終わります。LINE公式アカウントを作りました。登録された方にはゲッターラボ独自の「持って生まれた素質」を分析する、パーソナル心理学で作る「分析シート」を御本人+1名分の合計2枚を無料で差し上げます。登録が完了しましたら「分析シート希望」と公式ラインのトーク画面からご連絡ください。「ゲッターラボって？」と思ったらみてください。https://getterlabo.com/hp/landing「パーソナル心理学って？」と思われたらこちらをみてください。https://getterlabo.com/hp/personal-psychology●セッションとか受けてみたいって人や興味のある人予約、問い合わせはこちらをクリックゲッターラボの公式ホームページはこちらhttps://getterlabo.com/hp/パーソナル心理学をメインに人間関係、自分と他人を知るをテーマにしたブログこれを読めば人間関係や自分のことでの悩みを激減します。https://getterlabo.com/「人生導きのの書」https://michibiki.blog/こちらにSNSとか動画のリンクがあります。https://lit.link/getarabo心と体のお話をこちらに書いています。https://ai-ha-arunoka.blog/口コミ、お店の概要など見たい人はこちら＜クリック＞占い＆カウンセリング ゲッターラボ対面だけでなく電話でのセッションも行いますので、県外の方でも可能です（通話料無料）●ホームページ●料金・メニュー●お客様の声●お店の情報●ゲッターラボの取扱説明書●人生が楽しいに変わるかも知れない動画特別な才能、過去、生まれ、環境、全てを投げ打っての努力、ドラマチックなストーリー・・・そんなものを持たない普通の人の人生を「幸せ」で楽しい方に変えるのが僕の理念です。そんな「特別」がなくても「人生は楽しめるんだ」って証明したいのです。
