健康について

これは、本当に病気にならなければわからない。

病気になって、辛い思いをしても、

辛さがなくなるとまた忘れてしまう…

そんなことを繰り返していて、

糖尿病も4年9ヶ月。

このブログをはじめたのは、

2009年2月だけど、

Ｈａ１ｃは5.8まで下がって、

注射も量が減って、

「治る！」と思っていたころだった。

この勘違いによって、

「薬を飲まなくても大丈夫・・・」と

間違った方向、道を踏み外してしまい、

2009年12月以降、病院に行くのを

やめてしまったら・・・

2010年に9月にはＨａ１ｃが8.9に！

その後もいろいろと、血糖値が上がる

試練があったのだけど、

結局は今年2月にギブアップしてしまった。

5月9日の領収書は、

定期健診(診察）が7,250円

薬代(インシュリン注射含）4,790円

一月に12,040円の医療費が家計を圧迫。

健康だったら、この医療費が、

家族との楽しい外食や、

子供たちとの遊びや、

自分の趣味にと

有効に使えるのに・・・

年間12万円あれば、

ちょっと温泉に行って

ゆっくりできたりもする。

このブログを読んでいただいた方には、

健康について、本当に真剣に

考えてもらいたいと思います。

そんな思いで、

今日は書いてみました。



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アルコールもすっかり体から抜けてしまいましたが。

サイクリング

天気も良い、桜も見ごろ。
旭山記念公園に来ました。
iPhoneからの投稿

ちょっとひと休み。

定期健診

昨日、定期健診に行ってきた。

Ｈａ１ｃ　…　7.1

7を切るのが目標だったので

ちょっと落胆した。

前回は8.9だからだいぶよくなったのだが…

糖尿病患者としては、

今年の8月で5年目になる。

今更なのだが、

糖尿病は治らない。（治る人もいる）

だから、

１．30分の運動

２．薬

３．ストレス

この3つとしっかり付き合っていかなければ

生きていけない。

「食事」は、常識的に摂っていれば大丈夫。


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糖尿病も板についてきた今日この頃だ。