ご先祖様

車でお盆に帰省する人を見ながら、

区役所、職安と自転車で走り回り、

ついに体重は62.4kgとこの夏最低を記録した。

円高、株安・・・体重も右肩下がりだ。

今日は、母親を病院に乗せて

昼はコーヒーを飲みながら、

母親の兄弟の話を聴いた。

母親は、10人兄弟の末っ子。

その10人のうち、5人はお会いしたことがない。

戦争や病気で亡くなってしまったとの話。

今元気なのは、母親のお姉さんと母親の二人だけ。

お盆にお墓参りに行けなかったのだが、

母親が元気なうちに御先祖様供養をしなければ

と、お盆を迎えるこの時期にしみじみと思った。


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低炭素社会の実現

今更なことですが・・・

自分の健康（病気）と長寿、
子供たちの未来について考えていると、

「環境問題」が結構重要だと気づきました。

最近の新聞では、節電、代替エネルギー、
などが目に付いたのですが、

こうした問題が行き着くところは、
「低炭素社会」ということだと
今更思いつきました。

洞爺湖サミット、エコカー減税などが
終わってから、身近に感じていなかったけれど
震災復興、原子力問題、代替エネルギーと
真剣に考える時代になってきたと。

原油価格、円高、株安などの
経済問題にも関係するので
かなり広い問題になると思う。

当然、子供にもしっかり教えていこうと
思います。

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酵素が注目されている

最近、酵素サプリメントの広告が目に付くので
図書館に行って本を探してみた。

酵素で腸年齢が若くなる!/鶴見 隆史

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人間が本来持っている「免疫力」が
働かなくなると、病気になる・・・

全身の８０％のリンパ組織は
腸の腸管組織に集まっているから
腸内環境が悪化すれば、
免疫システムが働かなくなり、
病気が治せなくなる。

腸内環境を良い状態に保つことが
健康(若さ）につながり、
それゆえに、「酵素」が大切だと。

「酵素」は、生野菜、果物などの食べ物に
豊富に含まれている。

酵素がたくさん含まれている食事をすれば
健康で若く、長生きできる・・・

ということが、はじめにかかれている。



この本はベストセラーになって↓
文庫本化されている。
広く酵素については知られているのだろうが、
まだ読んでいなかったので、今度読もうと思う。

病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-/新谷 弘実

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