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ラスト・オブ・ジャミ先生。





以前GETで特別講師をして頂いたジャミ先生が、来年1月にお仕事でインドに行く事になりました。



ジャミ先生は「GETで最後教えたい」との要望や生徒さんの「ジャミ先生また呼んで下さい」の声を聞いて、11月11日(木)20時30分~21時30分に『ジャミ先生ラストダンス教室』を行いたいと思います。



参加費は¥1000です。



どなたでも参加出来ますので、この機会に是非ストリートダンスに触れて見て下さい。もちろん自分もランニングマンやりますよ(笑)



ご参加お待ちしています!



問合せ先
style-e.tmr@hotmail.co.jp
08070190201
【ラストダンス教室GET】
▼11月11日(木)20時30分~21時30分
▼小田急線『百合ヶ丘駅』徒歩3分
▼講師:ジャミ先生・田村和宏?
▼参加費\1000



※画像は、ジャミ先生。MISIAのバックダンサーやったり、EXILEから専属トレーナーの話を頂いたほど凄い人なんです。見た目はクロマティーみたいだけどね。
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【本日の参加者】
9名




●ランニング
●体操
●ストレッチ


●サーキット×3セット
縄跳び(1分)→ミット連打(1分)→腕立て伏せキープ(1分)


●ミット打ち
●キック防御の練習


●手をグーパー50回×3セット












先週物足りなかったみたいなので、サーキットで追い込んでみました。


みんなヒーヒー言ってました。少し追い込み過ぎたかな?


よし、来週も追い込もう(笑)


GETは皆さんの体力に合わせてやりますので、ご安心を♪



来週もたくさんのご参加お待ちしています!



【運動不足解消教室GET】
▼毎週月曜日20時~21時
▼小田急線『百合ヶ丘駅』徒歩3分
▼講師:田村和宏・竹田誠志
▼ビジター1回\1000


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本日もGETですべーっだ!





台風も逸れて、今日は晴れ空晴れ今日もたくさん運動して、『健康』をGETしましょう!!




ビジター¥1000




初めての方も常連さんも心よりお待ちしていますドキドキ





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【運動不足解消教室GET】
▼毎週月曜日20時~21時
▼小田急線『百合ヶ丘駅』徒歩3分
▼講師:田村和宏・竹田誠志
▼ビジター1回\1000
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いよいよ冬間近!だけど、GETには冬の時代なんて来ないんじゃー!!



…っと言う訳で、11月の教室日程です。





【11月】
1日(月)
8日(月)
15日(月)
29日(月)

※22日(月)は、竹ちゃん先生が大日本後楽園大会に出場するためGETは休講になります。よろしくお願いいたします。





冬こそ身体を動かして、代謝の良い身体にしておきましょう。美容、健康の為にもGETヘルシ~!


たくさんのご参加お待ちしています!



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【運動不足解消教室GET】
▼毎週月曜日20時~21時
▼小田急線『百合ヶ丘駅』徒歩3分
▼講師:田村和宏・竹田誠志
▼ビジター1回\1000
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