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  本日の朝練50分、タオル4枚の汗をかく
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  本日の朝練60分、700キロカロリー超え
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  ワイン大学第460回定例会＠祇園南側いわさ起さん
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  グルテンフリー蕎麦と天麩羅＠もとしろ京丹波
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  そば切り こごろ＠大原野神社境内
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  本日の朝練45分、40km/h が普通になってきた
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  本日の朝練50分、軽く流したつもりが・・・
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  美山川の天然鮎を食べに行く
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  本日の朝練50分、タオル4枚分の汗をかく
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  本日の朝練70分、スピード控えめにして大量発汗なり
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  たまには真面目にワインのお話 Vouvray demi-sec
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  6月12日までの営業「蕎麦 ほり場」＠北大路新大宮商店街
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  本日の朝練60分、最近では最も良い数値なり
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  尼崎の名店拾八番閉店してしまった
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  本日の朝練60分、平均時速40.12km/hなり
• グルテンフリー開始から10日経ったら・・・
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  本日の時短朝練30分、焦り過ぎてまた失速なり
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  本日の時短朝練40分、BGM間違えたため失速
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  本日の時短朝練40分、何故か足攣ってしまった
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  第278回英ちゃん冨久鮓で味わう究極の会

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