【体型記録】動画をアップしました~ | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして+Q&A】(カロ貯グラフのエクセル配布もこちら)

 

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日曜の昼間に下北沢でイベントをやります。

その告知用の動画をアップしました。

体型記録がてらこちらでもシェアしておきます。

 

 

休憩中やライブ後にはダイエット談義もできたらいいなぁ~と思います(マスク着用)

お待ちしています~!

 

ホネホネロック(東城薫)の「カロリー貯金ダイエット」発売中!です。

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