脱水行為…懐かしい。
今は思い出したようなタイミングでしか体重を測ってません。
しかも服を着て。
もはやどっちが一般的なのか分かりませんが、当時は下着の重さですら許せず、一日何度も真っ裸になって最小値の更新を目指していました。
特にこんな暑い日が続くと、それがいかに危険な行為か…。
でも当時の私は必死にそうしていたわけです。
正しい知識をどれだけ頭で理解していても、そうできない気持ちがあることもちゃんと覚えています。
悩みを無くすことはできなくても、なるべくコントロールできる助けになったらいいなぁと思っています。