最新(7/15)の体重と体脂肪率 | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

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夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして+Q&A】(カロ貯グラフのエクセル配布もこちら)

 

不定期ですが、体重を公開しています。

7月8日の体重とカロ貯グラフ

 

7月15日の体重と体脂肪率

50.9kg

17.0%

 

 

今日はバタバタしていたので、懐かしい体重計の画像を貼ってごまかしてみました(笑)。

これから、ちょっとお高めのしゃぶしゃぶ食べ放題へ行ってきます~♪

 

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Q&Aページと、自己紹介もあります。

※コメントは友人が承認してくれたものを私が拝見しています(自己紹介参照)