こわごわ立てた減量の計画ですが、ざっくりと進行表的なものを作ってみます。
070日目 10月31日 56.0kg
080日目 11月10日 55.5kg
090日目 11月20日 55.0kg
100日目 11月30日 54.5kg
110日目 12月10日 54.0kg
120日目 12月20日 53.5kg
130日目 12月30日 53.0kg
ほうほう。
こうやってグラフにすると、なんか傾斜が急に感じるなぁ…
56kgは、BMIでいうと19.38。
53kgは、18.34。
どっちにしても適正体重の63.58kgよりも少ないから、減らすのは大変かも。
でも、普通に頑張ってみようかな。普通にね。
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