10月26日 65日目 55.9kg kiriクリームチーズアイス | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

2015年10月26日(月)


65日目 55.9kg


5時から外の様子を見ながら家事。

5時40分からジョギング。

でも家族を6時15分に起こすので、今日は4kmくらいしか走れなかったなぁ。



スーパーのポイントで。

うん、中のソースっぽいところも外のアイスも、ちゃんとクリームチーズの味がした。

でもなぁ、森永のチーズスティックアイスに軍配が上がるなぁ。

カップの方も食べようかと思ってたけど、バーだけでいいや。




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