2015年9月11日(金)
20日目 －1.5kg ±0%
前日比 －0.1kg ＋0.4%
腰痛に加えて生理痛までも。
明日からの旅行に不安しかない。
でも生理痛のための鎮痛剤のおかげか、何となく腰痛まで和らいだ気がする。
ていうか、せめてウォーキングぐらいできるようにならないと体脂肪率がいよいよヤバすぎる…。
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