1.食べたいもののカロリーを調べる。
2.一日の許容カロリー（私なら1000kcal）から摂取カロリーを差し引き、その差を貯金する。
3.食べたいもののカロリー分貯まったら、翌日以降に食べたいものを食べつつ、摂取カロリーは許容カロリー内に収める。
食べたいものリスト▼紫いもシェイクS 188kcal-5.5-1.3-38.2
↑マクドナルド
▼やわもちアイス栗あん 237kcal
↑井村屋
▼ショコラスティック（アイス）250kcal
↑森永・ファミリーマート
▼プレミアムクッキーシュー276kcal
↑ファミリーマート
▽ビッグブレックファースト（デラックス？）
迷い中。一度は試したい＆「これなら普通のモーニングに行けば良かったね」と言いたいがためだけに約1000kcalは痛い…
この方法の良いところは「あれを食べるために頑張る」という明確な意志で、過食しがちな夜を乗り切れるところです。
食べたリスト▼黒ごまソイラテ230kcal→9/25貯金成功→9/26済
▼もちぽにょ黒みつきなこ161kcal→9/9貯金成功→3/10済
▼ひとくち塩バター餅199kcal→9/4貯金成功→9/5済
▼ハーゲンダッツクリスピーサンドキャラメルクラシック252kcal→9/1貯金成功→9/2済
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