前回のちょう吉さん物語
前回のブログ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先週春一番が吹きましたね(^^)
そして、
最近、陽射しが
温かくなってきて
春を感じることが
増えてきましたね。
春といえば
新しい事が始まり、
慣れるまでに時間がかかりますね。
私事ですが、
1週間半、
最近始めたライティングの仕事で
一点集中で作業をしていました。
まだ、慣れていないことなので
すご～く
時間がかかります。
私の場合、
何かをやる時
一生懸命になりすぎて
頭がいっぱいになる時があります。
あなたもそんな時ありませんか？
そんな時は
上手な切り替えが必要なんです。
私たちは生活するうえで
いろいろとやることがあるんです。
仕事
生活
遊び
趣味・・・etc.
これらを全部
満喫したいですよね。
でも、時々
遊んでいる最中に
仕事のことで頭がいっぱいで
遊びに集中できないってことないですか？
この現象は
役の切り替えがうまくできてない！
のが原因なんです。
みなさんも
いろんな顔がありますよね？！
例えば
私の場合、
●お母さん
●奥さん
●ライター
●美姿勢＆ウォーキングの講師
●料理教室講師
●なごみ習慣改善塾の仕事
（↑主人と経営してます）
などです。
でも、頭がいっぱいになっている時は
この切り替えが
上手くいかないんです。
簡単にできる時もあるけれど、
目の前のやるべきこととは違う
別のことを考えちゃっていることって
ないですか？
自分では
「そんなことしちゃダメだ」
ってわかっていても
それができない！
そう思っているのはあなただけじゃないのですよ～。
私も以前はそうでした。
でも、あるコツを使えばそれができるんです。
そのコツ知りたい？！
って、友人に聞いたら
”知りたい！”
と言われ、
コツを教えたら
できるようになりました。
自分でハードル上げちゃいましたが、
やることはすっごく簡単です。
切り替えをするときの動作を決める！
ことです。
私の場合は
「水を一口飲む」
です。
やり方は
切り替えをするときに、
頭の中で私はこの水を一口飲むと
○○になる
（↑切り替えたいもの。例えばライターetc.）
と決めて、
水を一口飲む！
やることはこれだけ。
こんなありきたりなこと？
と思いますよね。
そう、
こんなありきたりな
簡単なことで切り替わるんです。
これは
脳の仕組みを使った方法なんです。
作業と感情と脳を
上手く使うと
今まであなたがやってきた
当たり前の行動から
全く別の結果が生まれます。
不思議ですよね。
でも不思議ではないのです。
もっと
脳の使い方を知りたいよ～
という方は、
こちらのメルマガを読んでみてください。
一口水を飲む。
↑これは私が決めた切り替えの動作です。
あなたは何にしますか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
次回をお楽しみに♡
追伸
脳のこと心の仕組みについて
知りたい方は
下のLINE＠に登録してくださいね。
ひろっピースのパートナーかずさんのLINE@
一緒にやってます♡
↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40tmf1699g
@tmf1699g
愛され脳と
送ってくださると嬉しいです
----------------------------------
愛され魔法の調理法♡
この料理レシピには
脳科学、心理学、行動心理学や
成功法則、目標達成法など
料理からかけ離れた、
あなたを幸せにしちゃうであろう法則が
盛り込まれているので、
料理をしているだけで、
気が付かないうちに
幸せ体質になっちゃう。
↓
おまけに
新しい発想＆驚きがあるので、
料理の常識がつくがえり、
あなたの固定観念が変わっちゃうんです。
食べることや料理することは
毎日することだから、
実は
ちょっとしたことで
あなたを幸福にできるもの
でもあるんですよ♪
脳のこと心の仕組みについて
知りたい方は
下のLINE＠に登録してくださいね。
----------------------------------------
ひろっピースのパートナーかずさんのLINE@
一緒にやってます♡
↓↓↓↓↓
女性やこれからの子供達が
時間がないお金がないという理由で、
やりたいことを諦めてしまう
そんな方のサポートをしたい
そんなお手伝いを
したいと思っております！
LINE@でつながり
仲間になってください
https://line.me/R/ti/p/%40tmf1699g
@tmf1699g
愛され脳と
送ってくださると嬉しいです
=======================================
たった３つの質問と食事術であなたの望むものを手に入れる黄金習慣術 かずさんのブログはこちら
https://ameblo.jp/nagomi1109
3000人の人生を劇的に変えた
『黄金習慣』なごみ習慣改善塾
http://www.nagomiupdate.com/
脳と欲求と肉体の仕組みを融合した
新しい成功習慣メソッド
---------------------------------------