前回のちょう吉さん物語
前回のブログ
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家から一歩も出ないで
普段の生活をしたら何歩になるか？
結果は
1000歩以下？
（いやいやもっと少ないです）
↓
800歩以下？
（いやいやまだまだ少ないです）
（正解は）
653歩
だったんです。
思いますので、人それぞれだと思います。
でも、
歩数は伸びていないようですよ(^_^;)
だから
「運動をしなくちゃ！」
できなかったんです。
変えられないものですね(*_*;
別のことに例えると、
甘いものをやめようと思ってもやめられない
みたいな感じですかね。
わかっていても
始められない…。
理由はいろいろありますが、
甘いものをやめたい！
甘いものをやめたと決めた後に
もし、甘いものを食べちゃったら…
できなかった自分を責めちゃいますよね。
そんなことしたくないですよね。
だから、始められない…
じゃあ、なぜ責めちゃうの？
完璧主義！！
だから。
だから、今も昔も完璧なものに憧れます。
でも、
もし、あなたが
「今生きているだけでOK」
だとあなた自身が思たら、
どうですか？
この世には
完璧 OR 完璧じゃない
生と死がある以上
人間とは
不安定で
完璧ではないんです。
だから、
不完璧な自分を
そんなわけで、
行けない日は行かないでOK
歩かなくても歩けてもどっちでもOK
ということにしています。
そんな感じで、
とにかく
今朝、梅が咲いていました。
春が近づいているんですね。
今、あなたが感じている恐怖は
あなたがもっている習慣や考えの
中でいらなくなったものがあるからかも
しれません。
どうして何もかもうまくいかないのか。
すぐに知りたい！
そして
今すぐ改善したい！
下記を読んでみることをおすすめします。
笑顔の輪を広げたい！！！
それが私のやりたいことです(^^♪
正しく美しい姿勢&歩き方もお伝えしてます♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
次回をお楽しみに♡
追伸
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