頭痛・肩こり・腰痛解消なら呉市広の整体師：宮岡です。
今回の話題は「そのシミ、○○の摂り過ぎかもしれません」。
女性であれば、シミはイヤな存在だと思います。
シミ対策の商品も数多く存在しています。
化粧品や医薬品など、安価な物から高価な物まで
どれを選んでいいのか迷うほどあるかと思います。
実際に効果があるのか検証したいですが
そう簡単にはいかないようです。
これらは、外側からの対策ですが
今回は内側からの対策のお話です。
シミというのは、簡単に言うと、コゲです。
トーストや、ホットケーキなどのコゲをイメージしてもらうと
分かりやすいかと思います。
これらは、原料の中にある砂糖が原因でコゲます。
調理をする際に
砂糖の濃度が高いと、早くコゲるかと思います。
また、真っ黒コゲになりやすいですね。
人体も同じです。
砂糖などの糖分を摂り過ぎていると、コゲやすいです。
すなわち、シミが出来やすいです。
シミを増やさないためには
砂糖の摂取を控えることです。
ただ、砂糖の摂取を控えることは、簡単ではないですね。
市販されている多くの商品には、大量の砂糖が使用されています。
飲み物もそうです。
清涼飲料水には、大量の砂糖が使われています。
炭酸飲料は論外、というほど砂糖が入っています。
無自覚で砂糖中毒の人もいます。
もし、空腹時にイライラしたり
空腹時、無性にチョコレートを食べたくなったら
砂糖中毒の可能性があります。
そのシミ、砂糖の摂り過ぎかもしれません。
年齢と共に増えるシミですが
増えすぎるのも問題ですね。
外側だけでなく、内側からもケアしたいですね。
雨が降ったり、やんだりで不安定ですね。
去年のことがあるので、少し不安になりますね。
穏やかな一日でありますように・・・
今回の話題は「そのシミ、○○の摂り過ぎかもしれません」。
女性であれば、シミはイヤな存在だと思います。
シミ対策の商品も数多く存在しています。
化粧品や医薬品など、安価な物から高価な物まで
どれを選んでいいのか迷うほどあるかと思います。
実際に効果があるのか検証したいですが
そう簡単にはいかないようです。
これらは、外側からの対策ですが
今回は内側からの対策のお話です。
シミというのは、簡単に言うと、コゲです。
トーストや、ホットケーキなどのコゲをイメージしてもらうと
分かりやすいかと思います。
これらは、原料の中にある砂糖が原因でコゲます。
調理をする際に
砂糖の濃度が高いと、早くコゲるかと思います。
また、真っ黒コゲになりやすいですね。
人体も同じです。
砂糖などの糖分を摂り過ぎていると、コゲやすいです。
すなわち、シミが出来やすいです。
シミを増やさないためには
砂糖の摂取を控えることです。
ただ、砂糖の摂取を控えることは、簡単ではないですね。
市販されている多くの商品には、大量の砂糖が使用されています。
飲み物もそうです。
清涼飲料水には、大量の砂糖が使われています。
炭酸飲料は論外、というほど砂糖が入っています。
無自覚で砂糖中毒の人もいます。
もし、空腹時にイライラしたり
空腹時、無性にチョコレートを食べたくなったら
砂糖中毒の可能性があります。
そのシミ、砂糖の摂り過ぎかもしれません。
年齢と共に増えるシミですが
増えすぎるのも問題ですね。
外側だけでなく、内側からもケアしたいですね。
雨が降ったり、やんだりで不安定ですね。
去年のことがあるので、少し不安になりますね。
穏やかな一日でありますように・・・