朝＆昼ご飯
朝ご飯バナナ牛乳
中①本＋牛乳３０ＣＣ
焼きそば②分の①袋
シラス入卵焼
ブロッコリーとミニトマトのサラダいっぱい
草団子③個
カルシウム②分の①片
なす大根のスープ少し
らっきょ⑩個
コーラ味のラムネ少し
昼ご飯 神田達磨の鯛焼き①匹
ミルクプリン①口
でした～
相当食べてますね～
食べなかったらすぐ痩せるといつも思う
てか、食べ過ぎてるから痩せないだけなんだけどね
はびっくりしたけどね。
晩ご飯＆晩酌
晩ご飯チャルメラ塩味
④分の①
＋なす、人参、大根トッピング
らっきょ⑳個位
もしくはそれ以上
とにかくたくさん
シュガーコーン①個草団子⑥個
牛乳３００ＣＣ
晩酌マンゴーの酎ハイ①缶
焼き鮭②分の①
焼きそば④口
スナック菓子100キロカロリー位
他もろもろ‥
とりあえず覚えてないくらい食べ続けてましたぁ～
で、
風呂上がりは５３，８キロだったのに‥今計ったら５５，８キロだったのょぉ～
どんだけ食べちゃったんでしょ
まっ、しょうがない
旦那とお疲れ様会して飲んぢゃったんだも～ん
また明日から頑張るぞ～
