昼ご飯＆おやつ

昼ご飯
そうめん50グラム
カルシウム②個
バナナ大①本
ゆかりおにぎり①個キャベツ③枚



おやつ
バナナ大①本



なんか甘いものが食べたくてバナナばっかり食べちゃってます

体重↑＆朝ご飯

５４，０キロでした～


晩ご飯いつもに比べたら少なめなのになぜでしョ


まっしゃあない



朝ご飯
ゆかりおにぎり①個
バナナ大①本
牛乳２００ＣＣ



すでに公園に①時間

早起きな息子たち⑥時から起きて遊んでいます

晩ご飯

晩ご飯
バナナ大②分の①
麻婆豆腐大茶碗①杯
らっきょ⑩個
チョコミントバー②分の①



自分でつけた塩らっきょ大好きッ

でもちょっと食べ過ぎてむくんでいますね～

塩分取り過ぎッ