朝＆昼ご飯

朝ご飯
バナナ牛乳
中①本＋牛乳３０ＣＣ
焼きそば②分の①袋
シラス入卵焼
ブロッコリーとミニトマトのサラダいっぱい
草団子③個
カルシウム②分の①片
なす大根のスープ少し
らっきょ⑩個
コーラ味のラムネ少し


昼ご飯
神田達磨の鯛焼き①匹
ミルクプリン①口



でした～

相当食べてますね～


食べなかったらすぐ痩せるといつも思う


てか、食べ過ぎてるから痩せないだけなんだけどね