昼ご飯

２食おにぎり（すき焼きふりかけ＋ゆかり）①個
グレープフルーツ中①個
麦茶５００ＣＣ
南部せんべい②分の①枚


で～す


今まだ公園ご堪能中


しかし、眠くなってきたみたいでぐずぐずし始めたので帰りたい‥

朝ご飯

もりもり食べちゃいました

オクラ④本＋納豆①パック
ご飯①膳
ウィンナァとブロッコリー炒め
目玉焼き②個
きゅうりの塩もみ①本
さくらんぼ⑩粒
バナナ中②分の①




ごっつそうで～す

体重↓

なっ、

な、なんと!!

５２，４キロ～



びっくりしたッ



けど、突然減りすぎぃ


夏バテ気味




夜中にさくらんぼ⑩粒食べちゃいましたッ


うまかった