昨日の晩ご飯

ポテトたくさん
ナゲット③個
カフェオレ①口


でした～


ジャンクなもんばっかだわ



まぁこんな日もあるさ



気にしな～い

おやつ＋昼ご飯

おやつ
チェリオ②分の①本



昼ご飯
コーンフレーク①皿
トウモロコシ①本
焼きそば小皿①皿
スナック菓子少し
みょうが①本＋マヨネーズ




食べました


公園で遊んでたらが降ってきてしまい不完全燃焼で帰ってきた長男


‥でしたが、
旦那が久々の休みでいたのですんなり帰ってきてくれました



あたしもまだカロリー消費してないからで何かしないとなぁ～

体重＋朝ご飯

５２，６キロ～


あんなに食べたのに朝戻って良かったッ




朝ご飯
焼きそば（もやし入り）①人前
野菜スティック（きゅうり＋マヨネーズ）①本分
ジャガイモと人参の煮物①皿
レタスサラダ大量
ピーマンと鶏肉炒めトウモロコシ②分の①
バナナプリン①個




朝からたくさん食べました



今日も公園行って遊びます