昨日の晩ご飯
晩ご飯つるむらさき①把＋おくら⑩本＋きゅうり①本＋かつお節⑥グラム＋醤油大量
もつ煮（しょうが＋ネギ＋シメジ＋ちくわ＋人参＋もつ）
オレンジゼリー①個
スーパーカップバニラ③分の①
ブドウ（デラウェア）①房
ラスク③枚
ビール①本
公園から帰ってきた時の体重は５２．０だったのが食べ終わったら５３．４になってた～ァ
寝る前は麦茶ガブガブ飲んじまったしィ～。
まぁしゃあしかたないな
朝＋昼ご飯
朝⑨時醤油漬けいくらご飯①膳
魚干物②分の①
キャベツ千切り皿①
納豆卵少し
桃中①個
シュウクリーム①個
昼⑬時わかめゆかりおにぎり①個
麦茶
枝豆スティック90キロカロリー
ウィンナァフランスパン少し
ラスク③枚
デカビタ②口
でした～ァ
今公園ですが、
なんと
外気温37度です
水遊び日和だっ
