昼は公園で‥

⑭時に公園でパン食べました




金時豆パン②分の①
生キャラメルパン①口
トウモロコシ①本
桃中①個
マミー①口




でした～ァ

再開

休みから復活してみようかと


体重
５３．０キロ～


朝ご飯
うどん＋みょうが小皿①
ブドウパン①切れ
ニジマスとみょうがの混ぜご飯小盛り①
こんにゃくの出汁煮
かぼちゃの水煮
きゅうりのドレッシング和え
なっちゃんオレンジ①口
サクマドロップ①個




おかずは少しずつ食べました




今公園で砂遊び中

カロリー消費します！

①②③④の体重

① 53．6
② 52．6
③ 52．6
④ 53．2



でした～ァ



変わりないなぁ‥


いいんだか悪いんだか