今日①日分

５２．８キロ～


朝⑩時
マスカット
ところてん
ヨーグルト200キロカロリー
ウィンナァ
ぱん
バナナ小②本
他いろいろ、忘れた



昼⑰時
うどん
ナス素揚げ酢醤油和え
おくら納豆
きゅうりのごま油塩和え
ゴーヤの佃煮昆布和え




晩⑳時
うどん
ヨーグルト200キロカロリー
ゴーヤの佃煮昆布和え
ナス素揚げ酢醤油和え
他いろいろ、忘れた




三輪さんと江原さんがＣＭしてるお菓子食べてみたい


新商品でると試したくなるのはデブな証拠だな

９／６分

体重計ってなぁ～い。



朝⑩時
納豆ご飯
漬け物
チョコレート



昼⑮時
じゃがりこ
スパイシーチキン
抹茶オレ
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ



晩⑳時
牛丼
たこ刺身
にんにく梅
豚トロ焼き
紅しょうが
他いろいろ、忘れた



とりあえずたくさん食べまくってました


いつも体重減ると気がゆるんで食べまくってしまうさ‥

9／5分

旦那の実家に遊びに来ているので体重はわかりません


朝⑨時
薄皮クリームぱん②個
じゃがりこ15本
レモンティ


ぉやっ⑬時
クリームクッキー②枚
ビール中生②杯
紅葉饅頭




昼⑭時
華屋与兵で宴会
お新香盛り
ポテト少し
枝豆少し
茶碗蒸し②個
鴨せいろそば①人前
ネギトロ巻き②個
抹茶クリームあんみつ①人前
ビール中生①杯
他おつまみいろいろ



晩21時
ミルクチョコレートたくさん
うどん
麻婆豆腐
キムチ
おにぎり小①



でした


体重はからないのをいい事に食べまくってますよ